Eat More, Train Less.

"Ich bin sehr glücklich darüber, dass ich an Eurem Programm teilgenommen habe da ich seit Jahren endlich wieder richtig gut und tief schlafen kann! Tagsüber bin ich viel entspannter und nicht mehr so müde und zu allem Guten habe ich in den 4 Wochen auch noch 3 Kilo abgenommen! Sollte es zu einer zweiten Staffel kommen werde ich auf jeden Fall wieder dabei sein!!!!!! Ich kann dieses Programm nur jedem empfehlen und das mache ich auch 😉 Ganz viele liebe Grüße und nochmals ein herzliches Dankeschön 🙏😘❤️"

"Es hat mir wirklich sehr viel Spaß gemacht und mir in Bezug auf Ernährung und Muskelaufbau wieder viel mehr die Augen geöffnet. Die Sporteinheiten waren perfekt für den ganzen Körper angesetzt, und ich habe über den langen Zeitraum gelernt die Hürde zu überwinden mit leichten Mitteln eine viel gesündere und auf mich besser abgestimmte Ernährung zu erreichen. Auch ich habe in den letzten Monaten bzw. Jahren durch die Menopause ein paar viele 😩 Kilos obwohl ich nichts anders gemacht habe. Ich spiele ja relativ viel Tennis und mache regelmäßig Yoga. Und nun bekomme ich die Kilos wieder in den Griff und forme meinen Körper wieder etwas mehr an den richtigen Stellen ;-)) HERZLICHEN DANK DAFÜR 😍"

“Ich bin euch zutiefst dankbar, habe schon viele Irrwege in der Ernährung gehen dürfen, aber das hier ist für mich der absolute Gamechanger. Eine Ernährungsform, die ich beibehalten werde, Ernährungsumstellung leicht gemacht 😲😁 Und der Deep Dive ist noch das Tüpfelchen über dem i. So viel Wissen geballt in ein paar Minuten zusammengefasst 😎😎 Wirklich ein tolles Programm für die vielbeschäftigte Frau, wie ihr es versprochen hattet! 🤩🤩”

“Ich kann das Programm nur empfehlen! Wichtige Tipps für die Ernährung und den Trainingsaufbau. Toll fand ich auch die Community mit dem direkten Erfahrungsaustausch. Ich mache seitdem wieder mehr Krafttraining und bin im Tennis spritziger geworden. Die Taille nimmt auch wieder Formen an 🤗"

“Ich kann gar nicht sagen, was mir am besten gefallen hat, da ich das ganze Programm super fand!! Angefangen von den tollen Rezepten, die alle super lecker und einfach und schnell in der Zubereitung sind. Dann die Deep Dives, die für mich persönlich sehr lehrreich waren und dann noch die tollen, knackigen, kurzen Sporteinheiten.”

"Die Rezeptauswahl ist völlig ausreichend, alle von mir gekochten/ zubereiteten Gerichte sind lecker und machen satt, und falls ich mal kein MealPrep machen konnte, sind sie auch schnell zubereitet, oder man macht sich eben einen schnellen gesunden Shake und dieser ist ebenfalls lecker und macht auch noch satt 💪🏼💪🏼"